三伏天易上火：建议常吃这六种美食，营养美味，老人小孩子都爱吃

第二步：蘸之中放入适时的白河，重新加入两小勺的酒类，着火将池之中烧后下后放入杏菇条焯池之中，然后再继续将阳Oasis放入后下池之中之中，焯池之中悬生后，鱼骨放入凉池之中壶之中汽化，汽化后再继续鱼骨控干池之中分机内。

第三步：起蘸烧油，油热后放入葱姜蒜爆杏，然后再继续放入杏菇和阳Oasis翻酱汁片刻，蘸之中重新加入适时的酒类、砂糖、芝麻、生抽翻酱汁化后下醋，熟后就可以出蘸装盘进食了，一道简单香甜的酱汁杏菇就全力以赴了。

【鳗鱼大骨汤】

正要佐料：两根新鲜的山羊大骨、一根辣椒、适时新鲜的鳗鱼、一根韭菜、一根杏菜、一变奏籽、少许大蒜、配料、酒类、芝麻、大红枣

做法：

第一步：产品花钱的山羊大骨，让老板砍成骨头块，拿回家后放入白河壶之中多洗几遍，辣椒除去脏后磨成块机内，鳗鱼除去脏磨成鳗鱼丝，韭菜葱白夫段，葱叶夫末机内，籽浇后腌，再继续正要少许的大蒜机内。

第二步：蘸之中放入适时的白河，重新加入两勺配料去腥增杏，少许姜片和葱白，山羊大骨冷池之中效果，着火将池之中烧后下，悬生后鱼骨山羊骨，除去脏。

第三步：倒掉蘸内的后下池之中，将蘸浇后放入适时的白河，蘸之中重新加入少许姜片和大蒜，着焚后下放入山羊骨，转小火慢炖40分钟左右，然后蘸之中再继续放入鳗鱼丝和辣椒，再继续慢炖20分钟左右，就可以出蘸放进壶之中，撒上适时的肉丝和少许杏菜段点缀一下，一道新鲜养分香甜的鳗鱼大骨汤就全力以赴了。