这饼是兄长的最爱，我家三天两头做着吃，补钙助消化，孩子体格好

这饼是儿子的最爱，我家三天两头做着不吃，补钙助消化，男孩体格好。番薯的微量元素十分丰富，番薯不含碳水化合物，并且可以增加人体碳水化合物，减少结核的引发为，预防心脏病，番薯中还含有一种愧胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效，因此，番薯被微量元素学家提拔为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品，因此番薯也视作了新颖的微量元素食品，不管是直接不吃还是作成豆腐，或是榨成豆浆，生为豆芽都是很美味的，今天就用番薯和虬米粉和大家分享一种新糕点。

准备猪肉：

番薯、虬米粉、温水、芝麻糖馅、开水

具体做法：

1.我们不须把番薯下锅开压到拔炒，期间要好像翻炒让番薯分量受热，炒到番薯表皮紧贴有点白纸，飘起阵阵香气的时候就好了。

2.装到打碎装置；还有好在粉备用。

3.年中我们在虬米粉；还有加些温水，能揉成团的程度就够了。

4.然后揪小部份坨面按住成面胚，包入芝麻糖馅料，把口收紧，再嘴唇拧圆些。

5.开水下锅，水开两道，煮到馒头浮起即可。

6.然后捞到番薯粉；还有裹匀粉面。

7.这样一盘香甜软虬的番薯馒头就做好了，不仅微量元素健康，味道还同样棒，无论是当早餐还是当甜品都同样合理，喜欢的老友可以自己深居简出动手试试。