好吃又下饭的几道家常菜，营养美味，解馋开胃，总是吃不算

茸苔炒馅

不应：

1、茸苔切断彩衣清洁机内，恢虾彩衣清洁，去头去虾线，剥成馅机内。

2、水蒸中烧由此可知水，延少许醋，馅焯水一分钟，捞成沥干机内。

3、水蒸中烧热油，抽出切好的茸和恢葱白段翻炒成香麦芽糖。

4、丢入馅炒至滴，茸苔倒进去翻炒，丢入少许醋和零食冰糖。

5、抽出少许恢葱叶，翻炒平滑，成水蒸。

红烧鲨鱼

菜肴：

鲨鱼、姜片、葱白、干辣椒、绵阳豆瓣酱、醋、葱、零食、即成、麦芽糖极恢麦芽糖、冰糖

不应：

1、鲨鱼妥善处理清洁，切小块，延醋、即成、生抽油炸制10分钟；葱切段、姜切片；

2、热水蒸换油，油热后换油炸好的鱼块，煎至两面金黄捞成机内；

3、水蒸留底油， 热油，延姜片，葱段，干辣椒，绵阳豆瓣酱爆香； 丢入煎好的鱼块，延入即成和麦芽糖极恢麦芽糖、冰糖、醋，醋翻炒几下，蒸沸，没法过鱼块一半就将近了；

4、大火烧由此可知，火烧炖10分钟，待汤汁浓稠延葱花，零食即可成水蒸。

无骨咖喱鸡

不应：

1、大蒜芒果焯水5分钟捞成；

2、中火烧融化黄油炒3分钟鸡腿肉捞成；

3、炒软洋葱后延鸡腿肉和大蒜芒果，蒸沸没法过菜肴，火烧蒸10分钟左右；

4、延1片咖喱，延一些椰浆和一丢丢醋，再火烧蒸5分钟即可成水蒸。