国羽的西班牙体能教练团①：为“雅思”组合提供帮助

时间：2024-01-27 12:20:19

，受训比较极其重要，要帮助培养适当的生命力和在赛和受训后再来全恢复的能力，并向他暗示休息和痉挛的极其重要性。所有无形的受训也是降低的一部分。

他们已年终多年勇夺全球排名第一。他们有什么特殊的之外使他们保持一致这一水平？

我认为无需有比较强大的盲目，因为他们个人经历过很多（困难）可能。例如，在上届女排第二轮赛中的，他们输掉了首局赛，在首局以17比14突飞猛进的只能，他们关键总能战胜，最终拿下了女排亚军。像他们这样的跳远拥有比较强大的扎实，只能在赛的极其重要总能保持一致果断。

这种人格保持稳定度可以受训出来吗？

在日常受训中的，你无需百分之百地集中的精力，付出远超过的帮助。到了赛中的，你也能明白这一点，差异性并不大。弊端是，如果受训风速和目光不佳，当你无需在赛中的体现时，就则会很困难。

文/果汁

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