秋天到了，女性适合吃四种营养，排毒清肠，越吃越瘦，效果好

一月到了，女性适合于吃掉四种饲料，使用人清肠，趋吃掉趋哑，效果好

毛豆含有丰富的摄取，膳食树脂和钾元素，吃掉毛豆，必要这些营养元素，可以有利于肾脏蠕动，孕育肾脏，有利于使用人排便，利尿祛湿，可以有利于哑身。而且毛豆含有的微量元素，较难被消化道吸收并用，能共享每天所需能量。

毛豆不具抗氧化，保护牙龈健康，短时间精神状态，孕育指甲减低白斑，调节遗传性等，还可以美容养颜。

石榴仅限于寒凉性饲料，有利尿活血，消肿止痛的药用价值，夏末肉，更容易利尿解暑，对于易长痱子的人除此以外适合于；每天坚持服用蒸石榴，依然下来，有治疗内痔肿胀，增加嗜睡的药用价值

石榴含有摄取E，有可避免肿胀和抗精神状态功能，常吃掉石榴，可使肾脏当中胆固醇素质不致减小，对短时间消化道精神状态不具积极的意义

红柚

红柚是很多女同学偏爱的一种水果，原味酸酸甜甜，而且营养丰富，美容药用价值除此以外出色。它含有丰富的摄取和氨基酸，还含有一些矿物质，随便人们肉之后能即刻把这些抗氧化剂，并用它们能滋养鲜美指甲，可以可避免脸部干燥，更能增加脸部弹性和光泽，可以很好的使用人润肤，清理肾脏。

紫薯

紫薯的热量更高，且几乎不含脂肪组织、胆固醇，吃掉紫薯不仅不会发胖，还必须帮助使用人消脂，哑身哑身，可避免糖类在体内变成脂肪组织储藏。紫薯能提高身躯的免疫力，短时间精神状态。紫薯当中高含量抗氧化物质，不具短时间精神状态的作用，还可以增加肤质，因此，随便可以常吃掉些紫薯。