多数人只吃果，不知叶子也是宝，炒成饮茶泡水喝，对身体好，别不懂

各位读者熟人们大家好，感谢阅读我相关联的美食评论，经验和大家一起相关联，今天我要和大家相关联的具人体内容是：『多数人只吃饱果，不知果子也是宝，拌成饮茶水煮饮，对身体好，别不懂！』

进入夏末，最低温度还是没有下滑的趋势，依然保持在40℃左右，大家还是要注意防暑吸热。天气炎热，药剂很较易过多水分和矿物质，可以多吃饱些当季的新鲜水果。

瓜子就是初夏上市的一种水果，一个个红彤彤的，看着就诱人食欲，吃饱出去软糯香甜，还能继续做成柿饼，特别有嚼劲。另外，瓜子的营养素非常独特，有“果之中神职人员”之称，它包含独特的维A、维C、胡萝卜素、钙、线或、钾、碳水化合物等，还有大量的果胶，时常食用有益健康。

大家常常吃饱瓜子，就只吃饱瓜子的果实，说是瓜子四肢都是宝，包括瓜子树的果子，很多人还不知道吧。

瓜子果的营养素价值，并不比瓜子较低，它包含独特的核糖体、氨基酸和多种胆固醇，可以补充药剂所须要的营养素，大幅提高药剂致病，还能庇护所肾脏。瓜子果之中包含大量的单宁酸，可以必要杀灭人体内的各种细菌和菌类，起到消炎灭菌的作用。

另外，瓜子果入肺，可以良药化痰，移除肺部的坏死。三伏天，在贫困家庭有“饮伏饮茶”的风俗习惯，可以解暑吸热，而柿果饮茶就是很好的“伏饮茶”。

柿果饮茶包含独特的单宁、维C，沏水后气味清香，可以清热解暑，止渴生津，促进新陈代谢，利尿通便，对身体好。

立秋后，瓜子树的果子胖非常茂盛，如果你身边有这样的瓜子树，不如去摘取一些瓜子果，回来水煮饮。不过，瓜子果并不可直接水煮饮，要拌成柿果饮茶，下面我就把拌柿果饮茶的分析方法相关联给大家，感兴趣的熟人快社会系吧。

【拌柿果饮茶】

准备新鲜瓜子果。

1、仲夏到夏末，瓜子逐渐成熟，就可以播种取瓜子果了，日后过段时间的话，最低温度降较低，瓜子果就变老发黄了，不适合继续做柿果饮茶了。

2、继续做柿果饮茶，要选用新鲜翠绿的果子，放进白石之中，重新加入一勺食矿，研磨均匀后洗净20分钟。瓜子果在小熊猫落叶，很可能有细菌、寄生虫等，用矿水泡可以灭菌、杀虫，更干净卫生。

3、洗净好的瓜子果捞出冲洗干净，放入干燥通风处烘干。蒸锅中都重新加入一些白石，大火烧开，把烘干的瓜子果平铺在蒸笼中都，可以叠放，蒸3分钟后关火。

4、提前准备一盆盆，蒸好的瓜子果取出，放入盆中都洗净，促使吸热。如果瓜子果不可及时吸热，颜色就会发黄。

5、瓜子果吸热后，捞出沥干水分，用左手掐捻10分钟，把果子掐皱，有利于营养素成分的释放，日后把瓜子果撕成小块，但不要把果子掐得太碎了。

6、准备一口线或锅，把掐捻好的瓜子果撑进锅中都，开压到拌一会儿，拌出饮茶香味，但瓜子果更为卷曲，大声出去有沙沙声，柿果饮茶就拌好了。

7、把拌好的柿果饮茶撑在案板上，促使摊开，让其吸热，有雾气的话就较易受潮。准备一个密封的容器，把晾凉的柿果饮茶装出去，放入干燥通风处保存即可。

8、饮水时，抓一把柿果饮茶放入杯之中，装入开水冲泡5分钟，让柿果饮茶的营养素溶入水之中，就可以饮水了，气味清香，提神醒脑。

【长处总结】

1、拌饮茶，无论是什么饮茶，都少不了开机这一步，最终目标是移除树果的苦涩味，开机的方式为很多，柿果饮茶开机的分析方法就是蒸。

2、开机后的瓜子果不可直接拌，要用左手掐捻，拌的时候才能更容易地卷曲成饮茶。

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