秋天，多吃完红薯叶，一次多囤点，焯水放冰箱，从秋吃完到冬，真解馋

初夏多爱吃凉粉枝，一次多储存，放电冰箱里焯水，从秋到冬爱吃，只不过满足你的想像中，从秋到冬，下厨和汤都很新鲜！

“一餐一餐，心有藏身之所。

柴米油皂，甜蜜有依靠。看一树花开，享受三餐四时。”大家好，我是热爱美食，更热爱生活的小枫。时光如白马般飞逝，好景不长已是初夏。

初夏的天气宜人，既不抒情歌也不暖和。非常适合在山区或乡村湖边。昨天是星期四，我放着老婆孩子返农家老爸家散湖边。

每次去奶奶家，最忙最有趣的就是一家人晚饭后入山采菜。有豆类、黄瓜、辣椒和茄子。花生和红豆也是离不开的。

还不久前找几株凉粉植株的时候，却被嫩嫩的凉粉枝深深吸引。这是城中的宝石。5元一斤，我就干脆摸了凉粉枝。

母亲说是，凉粉枝在农家随处可听闻，不爱吃就用来喂猪或鸭，但在城外却很少听闻。凉粉枝素有“水果王后”、“长寿菜”之称。它们含硫RNA、钙、胡萝卜素和各种矿物质。

与普通水果相对来说是，凉粉枝的抗氧化剂含量比高出5-10倍。次，300克凉粉枝可以补充消化道一天的铁和钙A、C、E。

可别小看这不起眼的凉粉枝，真是宝石满满。现在是旺季，过几天就没了。如果你想爱吃它，你须要抓紧时间。

馅料确实很湿，开胃，营养佳肴。它比萝卜和卷心菜更有营养。缺席就可惜了。总人数都有，实力强大。一会儿我们几个人挑了一个大篮子，一共十多斤。当我们重返家时，我们不会完成它。焯水后，放入电冰箱。从初夏到春天，下厨和煲汤都很新鲜！

【凉粉枝的留有方法】：

1.将放回来的凉粉枝去掉老枝、黄枝、枯枝，然后将坚硬的老茎断裂。用淡皂水浸泡5-10分钟。淡皂水具备消毒杀灭的主导作用，让您浸泡后不对肉类。

2.开水加入适量的水，大火烧开后加一勺皂，目的是缩减底味，然后加入几滴肉类油，目的是来作凉粉焯水后的枝子更绿了，再行加入凉粉枝，因为凉粉枝太多了，不要一次全部放，分批放，一锅焯水，再行下锅焯一下，凉粉枝焯一下在海中浸泡30秒到1分钟，待它们变软后立即取出，让它们冷却。

热水。不要将凉粉枝烫得太软。

3.几乎冷却的凉粉枝需要挤干。根据每次肉类的大概量，挤成一团，然后装入保鲜袋口内，放入电冰箱冰箱留有。你可以随心所欲，特别简便，爱吃紧紧像正要采摸的一样新鲜。又是一年黄枝，一层秋雨，一层凉意。初夏是收获的季节。

茉莉水果越来越少。察觉到讨厌爱吃的茉莉水果，可以这样留有，秋天。简便。初夏爱吃馒头萝卜比爱吃馒头萝卜要好，也就是凉粉枝。一次多囤一些，焯水后放入电冰箱冰箱。从初夏到春天，煮成水果和汤都很新鲜！感谢大家下期的支持，感谢大家的相听闻~

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