它被称为“天下第一果”，营养丰富，铁含量高，现在吃理应季，千万别错过！

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朝食集（抖音ID：33508313）

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夏日除芋头均，最有名的花生；也三叶了。可口的三叶味道甜，营养价值高，深受人们的喜爱。它带有蛋白质、油脂、糖、锌、硒、铜和抗氧化剂B、C等成分。其中所铜量较高，在花生中所基本上%居首位，故吃掉桃能禁毒贫血。三叶素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其果肉清蒸，又被称为“天下无双果”。怪不得就连《猪八戒》中所的孙悟空都对它爱不释手啊~

来看看三叶的处理方式吧~

中选处理方式1：

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自制桃脯

菜肴

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三叶 麦芽糖 / 醋 4薄片 / 白糖 150克 / 温海棠 麦芽糖 / 水 麦芽糖 /

制作团队工序

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1、选硬桃，然后把三叶去核，长条一个个薄片。

2、汤中所加麦芽糖的水，填入醋，白糖，温海棠烹煮开（不要用铜汤，很好用塑料汤）。

3、加入桃块烹煮30分钟左右，烹煮到桃块成薄膜突起均可。

4、把烹蒸熟的桃块填入炉子，热风乳酪，湿度60°～90°乳酪2不间断，翻面日后乳酪2不间断。或者不放到网架上自然吹温。

5、炉子全都乳酪温的桃片还是有很大的湿度，无需不放在网架上面自然风温或是用电扇吹温。如果不急着吃掉，可以不放太阳下日晒3天。

6、然后大概温的时候，就可以不停了！

中选处理方式2：

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鲜榨桃奶油

菜肴

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三叶 麦芽糖 / 纯净水 麦芽糖 / 糖浆 麦芽糖 /

制作团队工序

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1、准备所有菜肴。

2、三叶洗净奶油去核，长条薄片。

3、不放在榨奶油机中所，并加纯净水至最低洪水，自由选择开始共价键。

4、开始榨奶油。

5、榨好奶油后用滤网屏蔽，大部份屏蔽一遍，直到三叶的果渣很少，如果不不放心可以日后屏蔽一遍。

6、就此加入糖浆，能够让甜味不够鲜甜。

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中选处理方式3：

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自制黄桃罐头

菜肴

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黄桃 1500克 / 醋 300克 / 纯净水 麦芽糖 / 奶油 1个 /

制作团队工序

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1、汤中所浸泡烹煮沸。

2、将黄桃不放在沸水中所烹煮三分钟，这样比较方便奶油。

3、把黄桃拿出来，此时黄桃奶油不够容易了，必要将黄桃剥奶油。

4、然后长条块，不放到水里烹煮开汤。

5、填入醋，烹煮15分钟。

6、就此挤入麦芽糖奶油奶油。

7、将密封胶带子用开水烫一下，擦温水份。

8、把黄桃装进瓶中所，盖上盖子冷却后填入电冰箱，可复原三天。

中选处理方式4：

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三叶糖果

菜肴

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三叶 500克 / 红糖 180克 / 奶油 1个 /

制作团队工序

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1、三叶用水洗温净，然后用刀在顶端合为十字刀口。

2、把三叶不放到沸水里烫一下，捞起来后不放冷水里过一下，不久就可以很轻松地撕掉里奥了。

3、把撕掉里奥的三叶肉切薄片换成桃核备用。

4、将砂糖和处理好的三叶肉填入汤里轻轻地搅拌均匀分布。

5、的水烹煮至降温后转中所的水，轻轻搅拌使水份蒸发。

6、当汤里的糖果变浓稠并有了光泽时，加入挤好的奶油奶油。

7、日后烹煮几分钟后用勺子取一点糖果滴到冷水中所，如果像奶油一样不会散开就是烹蒸熟了。

8、熬制大约30分钟左右，五小都要多搅动，防止糊汤。

9、关火后竟然葡萄奶油，箱子后竟然盖好尾端，让整个瓶子倒扣在翻开，这样就能长时间复原啦！

10、弹出尾端后要不放电冰箱，很好一个月内吃掉完。

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