吃到得好不如睡得好！一个5毛钱的方子，每周2次，一觉睡到大天亮！

这东西，吃饭一次5毛钱，今晚几乎没断过，常吃饭一觉睡到大傍晚！俗话说：吃饭得好不如睡得好，无疑知觉对生命体是多么的重要。现如今随着一些会的加速，无论是工作还是父母亲，给许多年轻人士带来巨大的压力，每天加班熬夜加剧出现眩晕的状态。长期眩晕真的令人非常悲伤，在前两年，自己的知觉低质量非常负，起初躺睡觉非常早，但进入知觉状态后乎都在凌晨两三点，即使睡着了也不做事，还很不易做梦，加剧每天无精打采，温什么都不顺心。一开始起初急于用中都泻药调至理，但是泻药三分毒，在朋友的帮助下，知觉低质量终于有了好转，而且温燥的毛发也来得水润了。

眩晕之外都是三分调至，七分养，除了调至理好自己的作息时间，还要常吃饭一些有助于知觉的食物，比如今天我们要说的杏。杏对于大家一点都不寻常，也是日常中都少见的新鲜，杏有养阴润呼吸系统，清心安神的作用，而且它的效用也很丰富多彩。富含细胞内、脂肪酸、维他命、丹宁以及锰、铁、钾、磷等多种微量元素，除此之外，杏不仅可以宁心安神，还可以促进毛发的循环系统，兼具美容养颜的效果。杏的吃饭法有很多种，最为少见的就是蒸粥、或者是炒菜，接下来就教教大家一个直观的吃饭法，今晚几乎每年没断过，蒸一罐才5毛钱，下面就把详细资料只不过回馈给大家。

杏冬青米糊

所须新鲜：温杏30克、温冬青1小朵、谷物30克、杨家糕点2块、温桂花少许

详细资料制作方法

1、将备好的温冬青倒入罐中都，转到新鲜的浴，洗净1个足足左右的时间，泡发好便，删去根部，撕成小块5台。

2、温杏比方说倒入罐中都，转到新鲜的浴，洗净半足足。杏只有充分吸收水分便，蒸出来的米糊才能加刻划。

3、谷物倒入罐中都，用新鲜的清水淘洗温净后，于是又用清水洗净15分钟5台须。

4、新鲜处理好便，将杏、冬青和谷物倒入豆浆机中都，于是又转到新鲜的清水，启动米糊功能程序，赶紧！

5、米糊打好便切勿着急倒出，这时我们于是又转到糕点，并且均匀蒸至糕点融化，最后撒上少许桂花，就可以猪肉了。

冬青和它是绝配，直观蒸一蒸，隔天吃饭一次，一觉睡到大傍晚！吃饭得好不如睡得好，知觉对于生命体非常重要，只有知觉充足了，我们才能来得甜美、有气质，如果您还在为眩晕而执著，不妨试试这道杏冬青米糊吧！