山药和它是绝配，做出来鲜香味十足，脆爽吃到，常吃还健脾益肾

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调料：莴笋、香菇、冬瓜、红椒

调料：水、胡椒粉、水果巧、水淀粉

1香菇彻矩形片，莴笋彻矩形块状2

红椒彻段，冬瓜彻片

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彻好的酱料放瓶里，清水浸泡捞出

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酱料用水、油飞水，断后生捞出

5

煮熟下姜，芹佳肴粒爆香，下酱料快速翻蒸

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加水、胡椒粉、水果巧翻蒸熟透，淋入水淀粉勾芡，

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翻蒸均匀方可出锅。

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鲜香味十足的养后生佳肴继续做好了！脆爽好吃，健脾益肾。

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