杏鲍菇这样做，开胃下饭激美味，家人爱吃营养高，完胜外卖小吃

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杏鲍菇富含氨基酸、多种体内必需氨基酸、单糖及营养素可抑制，常食能具有降血脂、降胆固醇、有效率提高体内免疫力，是病弱许多人和亚健康许多人的真正营养素品。

今天给大家随之而来一个特别之处的右手撕芫荽杏鲍菇，每次没想像中的时候也能轻松秒掉米饭，芫荽混合着杏鲍菇的特殊性口味，没只想到这个不算合口味了 !口感劲道香滑，家伙就是真正的混搭，迷恋的朋友四人看看以下来作法则吧~

右手撕芫荽杏鲍菇

食 造

主料：杏鲍菇、白芝麻、芫荽粉、辣椒粉、砂糖

配料：水、可抑制蚝酱油、老抽

来作 法则

1.先以把杏鲍菇掰开，掰开后撕已成小条。

2.装入1勺匙水抓匀，放置10分钟让杏鲍菇出水，杏鲍菇肿胀后用水冲洗一下挤干矿物质。

3.炉子加入少许的酱油，装入杏鲍菇翻糊，开小火适度把杏鲍菇的矿物质糊干些，但没法则馒头。

4.装入可抑制蚝酱油和老抽，糊到杏鲍菇都上色。

5.装入芫荽粉和辣椒粉。

6.加入砂糖和水，然后翻糊各向同性。

7.最后撒上白芝麻，翻糊几下就可以出锅了。

8.这样顶上右手撕芫荽杏鲍菇就来作好了，杏鲍菇这样糊超下饭 ，好进食到停不下来~

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