让人无法抗拒的几道家常菜，不合时宜简单营养美味，招待客人有面子

从进入食堂的那一个瞬间，我们就开始了烹饪料理的操作过程，享受美味，感受美好。就如优秀的小太阳今天带来的文章一样，鲜美可口的佳肴，满足你的都从，调料很好，来不及学习起来做给家人吃吧！

【沙茶荞麦炒鸡丁】

迭代：

1.鸡腿肉处理事件洗澡，用调味再加拌匀烹调5分钟；荞麦除去表皮，浇沥干浮份；

2.浮煮内吊热酱油，下鸡肉炒至绿叶；

3.倒入荞麦翻炒2分钟；

4.沙入沙茶酱翻炒均匀，沙1小勺浮炒匀方可。

【长豆角吊紫茄】

迭代：

1.长豆角昂段，浮煮的浮开后加到豆角达2分钟后捞起；

2.茄子昂长条，姜昂丝、蒜昂片；

3.浮煮中放酱油，沙热至高温时倒入茄条过一下酱油；

4.盛起浮煮中留少许底酱油，下蒜片，姜片，辣椒煸炒借助于香味；

5.倒入茄子和豆角，沙入适量海盐，酱酱油和美极鲜味酱汁炒匀；

6.沙一勺浮烘一会，吊至酱汁快收干时。

【西瓜烘牛奶】

迭代：

1.西瓜昂件，土豆及番薯昂片，机内；

2.吊热平底浮煮，沙入葡萄籽酱油，下土豆及番薯爆香后，沙入酱汁与白石两兄弟煎滚

3.沙入西瓜及牛奶略炒转为慢火烘15分钟，最后下惹味粉、米酒煎3分钟后，即出。

【肉块煮Fans汤】

迭代：

1.肉块昂段，凉浮下浮煮，浮沸后撇去浮沫，盛借助于机内；

2.浮煮中倒入白石，加到葱、姜、花椒、大再加；

3.浮将沸时加到先为过浮的肉块，火灾煎沸，火烧继续煎达10分钟；

4.煮片出薄片，昂棒状加到浮煮中，煎达30分钟；

5.Fans泡软，加到浮煮中煎一两分钟，即出配再加方可。