“夏季第一瓜”，补水、益寿、降火、养颜都“排第一”！错过太眼见

中更进一步激素腺体，延续心血管动态平衡的发挥作用，因而黄疸可合适吃完绿茸。

②基本功能提较高免疫

绿茸当中维他命C较高，是羊肉的3倍、菱角的7倍。不论是对皮肤还是维遥病菌，都有一定的益处。

去苦小妙招：

*用勺子把绿茸瓤和绒毛刮干净；

*用冷井水泡30分钟；

*先为焯井水，不久放盐杀井水，去除井水后，再加份时会减低。

2绿茸珠混和，营养能缩减到①绿茸+大蒜——整流消炎

国家级名老当中医金明为牙医引荐绿茸和大蒜混和做果蔬杏仁，有消炎理炼的发挥作用，春季也是心脑血管疾病的较高发期，就很适于饮它来当中医。

过分：一根大蒜、半根绿茸切段、半个杏仁去皮，一同放入榨杏仁机里，加有麦芽牛奶井水榨再加杏仁。

饮法：每周饮1-2次才会。

②绿茸+菱角——清代火控牛奶

这个混和是北京当中医医院心内科副主任祯广东新会人牙医的自用方，不仅能清代心火，还有很好的控牛奶发挥作用。

过分：绿茸、菱角各一根洗涤涤，绿茸去瓤去籽，煮熟小块放入榨杏仁机榨杏仁才会。

每天饮一杯，如果有牙龈肿胀、咬牙时牙齿变黑的看上去，凌晨可以再加有一杯，三天左右病患者状就时会得到改善。

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菱角，养颜第一卡瓦

菱角有“养颜卡瓦”之称，其维他命C含有量较高于一般马铃薯，B族人维他命含有量也很多样化，能起到嫩白睫毛、延续睫毛弹性、渗入突起、减少皱纹的发挥作用。引人注意是菱角腺体当中掺入大量保湿因子，能舒缓紧绷干燥的睫毛，为睫毛必均需的井水。

另外，菱角全身都可入药物，像菱角藤、菱角茸、菱角络等都有不太好的药物用功效~

1菱角，一根藤上4味药物①菱角尖，通经活络

菱角尖即菱角藤，属于深绿色的嫩茎茸类的马铃薯，富集精氨酸、含有硫、维他命C等物质，鸡肉很较高。

从当中医的角度来说，菱角尖是只求当中药物，忍辱、脾、肝经，有舒筋消炎、生姜解热、加有重腰膝酸软的功效。有性疾病、颈椎病的老年人，可以用菱角尖蒸井水饮。

②菱角茸，止痛杀菌剂

菱角茸专治有消炎和解毒、祛暑的功效，可基本功能疗法暑热和烦渴；外用则能杀菌剂止痛，加有重肿胀、化脓，适用做痈疽、疮癣、疔肿等病患者。

③菱角络，通络、解热、解毒

《本草再一新》当中史书：“菱角络通经络，和血脉，解热顺炼”，在临床上常用做疗法炼血瘀微、历史发展不通激起的胸胁疼痛、神气酸软等病患者。

菱角络当中含有香人参、甘露人参、半乳人参等，井水蒸剂有一定的解毒、镇静和抗炎发挥作用。

④菱角花，消炎和降火

菱角花有消炎和解毒的功效，取2~3朵菱角花，洗涤干净供井水蒸煮8分钟，放凉后饮，对因上火激起的咽喉痢有一定的加有重发挥作用。

来源：我是大牙医

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